Atelier “force & souplesse” (en visió) La force et la souplesse semblent s’opposer. Et pourtant, l’une ne peut exister sans l’autre, tant elles sont complémentaires, et même essentielles dans toute pratique. Lors de cet atelier nous travaillerons en profondeur le placement, le gainage, et l’aspect énergétique des postures pour en libérer toute leur puissance. Nous approfondirons également notre souplesse dans le mouvement et dans les asanas, afin de libérer les tensions du corps et de l’esprit. Préparez-vous à une pratique complète et en conscience, pour vous reconnecter à vous-même.
INFOS PRATIQUES
Samedi 14 novembre
14:00 > 16:00
Atelier visió co-animé par Claire Bérardi & Charles Merlet
ouvert à tous les niveaux
Tarif : 40€ (aficiónados 35€ ) sur réservatión